Entrega a domicili des de 3,95€ (peninsular) | Enviament gratuït a partir de 60€
Enviaments a Balears des de 8,95€
Combat l’ansietat i redescobreix la teva vida. Notes que no estàs bé? Que et fa mal el pit, que dones moltes voltes a tot, que et costa concentrar-te? Potser has identificat que tens ansietat, però no saps com enfrontar-la ni entens per què hi és. Amb aquest manual, no sols aprendràs a desxifrar els missatges que t’envia el cos, sinó també a respectar les seves necessitats, valors i vincles. Entendràs com pots conviure amb els reptes que la vida et presenta perquè el teu cos no t’hagi de parlar a crits. Fes front a l’ansietat amb aquest llibre pràctic i ple de recursos. Torna a viure més a poc a poc, amb més confiança, entenent-te i, sobretot, estimant-te.
Autora: Marta Panizo
Il·lustracions: Núria Tamarit
Pàgines: 143
20 cm x 19 cm
Edat recomanada: A partir de 10 anys
Editorial: Inuk
*Llibre en català
18,95€
En estoc
